بهترين ها رو ببين

◽️مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است.

◽️یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می کند. انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

◽️حتی اگر هفت ساعت یا بیشتر از آن هر شب بخوابید، اما خواب با کیفیتی نداشته باشید، ممکن است همچنان احساس خستگی کنید. کیفیت خواب، میزان خواب شما در شب است.

◽️نشانه‌های کیفیت پایین خواب شامل مشکل در به خواب رفتن و بیدار شدن دوره‌ای در طول شب است. عوامل سبک زندگی مانند ورزش محدود، مصرف کافئین و عادات بد خواب اغلب باعث کمبود خواب با کیفیت می شوند.

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

درمان 16 بیماری با خوراکی طبیعی :

✅برگه زرد آلو :
🔴رفع معده درد

✅انجير :
🔴ضد آلزایمر

✅خرما :
🔴 ضد سرطان

✅عناب :
🔴ضد سرفه و ناباروری

✅زغال اخته :
🔴 ضد عفونت ادراری

✅مویز :
🔴ضد سرما خوردگی

✅کشمش سبز :
🔴ضد کم خونی

✅قیسی :
🔴 ضد پوکی استخوان

✅نارگیل :
🔴 تقویت بنیه بدنی

✅ آلبالو خشک :
🔴 درمان رماتیسم

✅توت خشک :
🔴کاهش فشار خون

✅سنجد :
🔴 درمان پا درد

✅آلو بخارا :
🔴 تب بر و ضد خارش

✅آلو خشک :
🔴 صد نفخ و یبوست

✅زرشک :
🔴 ضد چربی خون

✅گیلاس خشک :
🔴 ضد نقرس

میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن

اسفناج سرتاپا را درمان میکند!

▫️بمب ویتامینA: برای چشم
▫️معدن آهن: رفع کمخونی
▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
▫️فیبر خالص: ضدیبوست
▫️بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز

میدونی با هزینه هوشمندسازی ساختمان چقدره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

ژِستی که به قیمت جان تمام می‌شود!

◽️سازمان جهانی بهداشت: تولیدکنندگانِ محصولات دخانی با ارائه سیگارهای الکترونیکی، هدف ایجاد اعتیاد در بین کودکان و نوجوانان را دنبال می‌کنند.

◽️صنایع دخانیات قصد دارند کودکان را از طریق سیگارهای الکترونیکی مادام‌العمر معتاد کنند.گسترش این معضل در اروپا به شدت نگران‌کننده شده است.

◽️حدود ۳۷ میلیون نوجوان بین ۱۳ تا ۱۵ سال در نقاط مختلف دنیا از محصولات دخانیات استفاده می‌کنند.

میدونی با هزینه هوشمندسازی ساختمان چقدره؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید

تتراسايكلين و لبنیات

داروهای تیروئید و گردو

داروهای فشار خون و موز

داروهای رقیق کننده خون و اسفناج

داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت

دوس داری بدونی خانه هوشمند چجوریه؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

این نشانه‌ها یعنی زندگی‌ زناشویی‌تان در خطر است
وقتی که احساس محدودیت میکنید
وقتی که برای روابط زناشویی اشتیاق ندارید

وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید
وقتی شما تهدید می‌شوید، آن هم بدون کلام!

وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود
وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع می‌کند
وقتی که فقط تحمل میکنید

گردن بند طبی نرم

بالشت طبی نرم

جوراب واریس

زانوبند چهار فنره نئوپرن

کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی:مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید در ارتباط است، کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند.

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

لطفاً داوري و قضاوت نكنيد.

هيچ مردي افكار واقعي اش را نمي گويد اگر دريابد كه تحقير يا نكوهش مي‌شود. اظهاراتي مانند چطور توانستي اين كار را انجام دهي يا اگر من بودم چنين نمي كردم را رها كنيد.

آزادي اين را به او بدهيد كه آشكارا و صادقانه هر آنچه كه مي‌خواهد توضيح دهد بدون قضاوت شما، آنگاه شما شگفت زده خواهيد شد. شما مجبور هم نيستيد كه او را ببخشيد يا با او موافق باشيد. شما با اين كار به راحتي محيطي آزاد را براي او ايجاد كرده ايد كه هر آنچه فكر مي‌كند براي شما بگويد.

از بكار بردن كلمه چرا بپرهيزيد.وقتي كه شما از يك مرد بپرسيد كه چرا اين كار را اينطور انجام داده اي، او اينطور استنباط خواهد كرد كه به او گفته ايد كه تو احمق هستي كه روي زمين اين راه را براي اين كار انتخاب كرده اي! حالا او قبل از اينكه جملاتتان را تمام كرده باشيد حالت تدافعي به خود مي‌گيرد.

تمرين كنيد كه به جاي استفاده از كلمه چرا بگوييد درباره اين موضوع برایم بيشتر بگو

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

آیا پس از سال ها زندگی در کنار همسرتان روزمرگی باعث شده به هم خانه تبدیل شوید؟

با همسرتان برای رابطه_جنسی برنامه ریزی کنید. اوقاتی را بدون بچه ها در کنار هم خوش بگذرانید، در این اوقات صحبت در مورد کار و مشکلاتتان ممنوع است!

در مورد علایق خود در رابطه جنسی صحبت کنید و حداقلی را برای تعداد رابطه جنسی تان در هفته انتخاب کنید، مثلا حداقل دو بار

خوش گذرانی های دو نفره، انجام دو نفره کارهای مورد علاقه تان (حتی باغبانی) با همسرتان و افزایش رابطه جنسی (با خواسته هردوی شما) باعث خارج شدن زندگی مشترک شما از کسالت خواهد شد.