اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید:
آسیب به معده
دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
ضعف اعصاب
پیری زودرس
خنگی
به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود
اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید:
آسیب به معده
دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان
ضعف اعصاب
پیری زودرس
خنگی
به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود
آیا خوردن جگر در طول دوران بارداری می تواند خطرناک می باشد؟
جگر به طور کلی یک غذای سالم است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می باشد، اما حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و یا رتینول است.ویتامین A پیش ساخته در محصولات حیوانی مانند جگر یافت می شود.
وجود مقدار زیاد ویتامین A در رژیم غذاییتان ممکن است باعث ایجاد نقایص مادرزادی در کودک شما شود، مخصوصا در اولین ماههای های بارداری.
در سه ماهه اول بارداری جگر مصرف نکنید ولی بعد از سه ماهگی اگر هوس جگر داشتید ماهی یک یا دو بار مانعی ندارد.
ویتامین A در میوه ها و سبزیجات هم یافت می شود ولی در مورد ویتامین A آنها جای نگرانی وجود ندارد.
به هیچ وجه ازدواج موجب افزایش خوشبختی نه زن و نه مرد نمیشود.
یعنی شما اگر خوشحال و خوشبخت هستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت هستید.
اگر خوشحال و خوشبخت نیستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت نخواهید شد.
ازدواج دوای هیچ دردی نیست و مشکل گشای هیچ مسئله ای نیست.
حداکثر این است که تا 3 ماه فرد را در شرایط تازه ای قرار میدهد ولی بعد به حالت قبلیش بر میگردد.
زیرا خوشبختی موضوعی درونی است که در نگاه و باور ما وجود دارد و به واسطه ازدواج و یا بودن با کسی حاصل نمی شود.
نکاتی مهم برای جلوگیری از خیانت همسر
توجه کردن به همسر
احترام گذاشتن
درک متقابل
برطرف کردن نیازجنسی
تنوع و ایجاد شادی در زندگی
برآورده کردن نیازهای احساسی یکدیگر (مهربانی،عشق وعلاقه)
چه رابطههایی ماندگار میمانند؟
در ابتدای رابطه همهی آدمها فکر میکنند رابطهشان همیشگی خواهد بود. زندگی واقعی متاسفانه یا خوشبختانه در گذشت زمان همه چیز را در جای خودش قرار خواهد داد. اما راههایی وجود دارد که بتوانید بفهمید آیا رابطهی شما ماندگار خواهد بود یا نه.
موقعیت اجتماعی و خانوادگی تقریبا یکسانی دارید.
در شروع یک رابطه این تفاوتها معمولا نادیده گرفته میشوند زیرا گرم ِعشق و عاشقی هستیم و متوجه تناقضات و ناهنجاریها نمیشویم.
اما به این واقعیت فکر کنید که طرف مقابل شما در خانوادهای کاملا متفاوت با خانوادهی شما بزرگ شده یا حتی در مورد جزئیترین مسائل زندگی نیز نگرش متفاوتی با شما دارد و به همین علت همدیگر را خوب درک نمیکنید.
البته کسانی که میخواهند با هم باشند باید یاد بگیرند که چطور از همدیگر چیزهایی یاد بگیرند و با هم سازش و هماهنگی ایجاد کنند اما خیلی بهتر است که از لحاظ خانوادگی و اجتماعی تا حدودی مشابه باشید.
فواید دارویی و درمانی پونه برای بدن
قاعدگی و پریودی زنان
پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان داروییبرای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند.
لاغری و کاهش وزن
گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود
خوردنی با کالری بالا قبل از خواب ممنوع!!
۶ ماده غذایی مقوی و خوشمزه که میتوانید پیش از خواب میل کنید:
▫️بادام
▫️شیر
▫️موز
▫️پنیر محلی
▫️کیوی
▫️گردو
اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که قبل از خوابیدن گشنه میشوند و باید حتما پیش از خواب میان وعدههای مختلفی را مصرف کنند بدانید که خوردن غذای زیاد قبل از به رختخواب رفتن مضرات زیادی دارد و در همین راستا باید از مواد غذایی که کالری کمی دارند استفاده کرد.
بهترین و بدترین زمان مصرف آب
بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است.
نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوههای تر موجب فساد معده میشود.
همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
ظرافت زنانه داشته باشیم
همیشه لبخند بزنیم البته جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم.
کمتر حرف بزنید و بیشتر شنونده باشیم.
تو یه بحثی که در موردش اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت
از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم...
علائم کبد ناسالم
كك و مک و لک صورت
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
يبوست
غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن
ورم معده و زخم معده
تعداد صفحات : 5