بهترین خوراکی ها برای خانم ها
بادام:تمرکز اعصاب
مغز گردو :تقویت مفاصل
کشمش:کاهش ابتلا به آلزایمر
شیر:جلوگیری از پوکی استخوان
کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش
گوجه و موز ناشتا نخورید
گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده
▫️موز: منیزیم بدن بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد
چای زیره سیاه
طبیعت بسیار گرم زیره، چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند
فشار خون را افزایش می دهد و علاوه بر تصفیه خون تقویت قلب و عروق و شستشوی کلیه ، ضد زردی پوست ، افزایش دهنده شیر مادر ، ضد نفخ و مقوی معده است
درمان کم کاری تیروئید
مصرف کافی ویتامین های C ، A، E و گروه B به ویژه B2 ، B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئیدلازم هستند.
پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار، و قند و شکر
منابع ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی
منابع ویتامین E: روغنهای گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات
منابع ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، موز ، سیب زمینی
منابع A：جگر،تخم مرغ،ماهی های روغنی، سبزیها و میوه های زرد و نارنجی پررنگ،پررنگ تر =ویتامینهای بیشتر
کارشناس فروش (خانم)
دارای تجربه و سابقه کار فروش
ترجیحا ساکن غرب تهران
حداکثر سن 35 سال
دارای روابط عمومی بالا
مسلط به مذاکره تلفنی و حضوری
متقاضیان واجد شرایط می توانند از طریق راه های ارتباطی اعلام شده در آگهی درخواست خود را جهت استخدام ثبت نمایند.
09226534157
ضدسرفه خانگی بخورید !
دمنوش شیرین‌بیان و رازیانه
▫️ترکیب دو خلط‌آور طبیعی یعنی شیرین‌بیان و رازیانه باعث دفع مخاط میشه و سرفه‌ها رو کم می‌کنه.
مواد لازم برای تهیه
▫️ریشه شیرین بیان و دانه رازیانه هر کدوم ۱ قاشق کوچک معادل ۵ گرم
▫️آب ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر
روش تهیه و استفاده
▫️ ابتدا به مدت ۵ دقیقه ریشه شیرین بیان و تخم رازیانه رو تو آب بجوشونید، بعد در ظرف رو بگذارید و اجازه بدید به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنه.
▫️ می‌تونید این نوشیدنی رو به‌صورت گرم میل کنید تا تأثیرش بیشتر بشه، بهتره این دمنوش رو ناشتا و دو تا سه مرتبه در روز میل کنید.
▫️ توجه داشته باشید افرادی که فشارخون بالا دارند باید قبل از مصرف چنین دمنوش‌هایی با پزشک مشورت کنند چون شیرین بیان باعث افزایش فشارخون میشه.
کارگر انبار (آقا)
تحصیلات: حداقل دیپلم( متقاضی دانشجو نباشد)
کارت پایان خدمت یا معافیت (غیرپزشکی) الزامی است.
حداکثر سن 30 سال
حتی بدون سابقه کار
شرایط همکاری : به صورت تمام وقت
زبان انگلیسی متوسط
حقوق و مزایای قانون کار + اضافه کاری + تعطیل کاری + بیمه تامین اجتماعی + حق ناهاری
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را (حتما با ذکر عنوان شغلی) به ایمیل اعلام شده ارسال نمایند و یا با شماره تلفن مندرج در آگهی تماس حاصل نمایند.
02166566205
مهندس برق الکترونیک (آقا)
با سابقه کار بالا و مرتبط
جهت ساخت، تولید، تعمیر و مونتاژ تجهیزات پزشکی
به صورت تمام وقت
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را به ایمیل و یا شماره اعلام شده از طریق تلگرام یا واتساپ ارسال و یا با شماره تلفن مندرج در آگهی تماس حاصل نمایند.
09306417832
02188076979
چهار مورد که شما هرگز در مورد موبایل نمیدانستید!!
.
اقداماتی وجود دارد که می توان در مواقع فوری و ضروری انجام داد. موبایل شما می تواند یک نجات دهنده زندگی یا یک ابزار فوری برای نجات باشد.
اول : وضعیت فوق العاده
شماره تلفن وضعیت فوق العاده در تمام دنیا 112 است. در ایران نیز اگر شما حتی در یک مکان خارج از محدوده شبکه موبایل خود قرار داشته باشید، شماره 112 را بگیرید، موبایل در هر شبکه موجود جستجو می کند تا یک تماس وضعیت فوق العاده برای شما برقرار کند. (پلیس، اورژانس، آتش نشانی یا...) و جالب اینکه این شماره حتی زمانیکه صفحه کلید قفل است نیز کار می کند. امتحان کنید.
حتی با گوشی بدون سیم کارت نیز میتوانید با شماره 112 تماس حاصل نمایید.
دوم : آیا تا بحال کلیدهای خود را در ماشین جاگذاشته اید؟
آیا ماشین شما یک دستگاه کنترل از راه دور بدون کلید دارد؟ این وسیله می تواند روزی مفید باشد. یک دلیل خوب برای داشتن یک موبایل: اگر شما کلیدهای خود را در ماشین جاگذاشته باشید، به موبایل یک نفر در منزل از طریق موبایل خودتان تماس بگیرید. تلفن خود را در حدود فاصله 1 متر از ماشین قرار دهید و از فرد مقابل در منزل بخواهید که کلید کنترل درب بازکن ماشین را فشار دهد، و آنرا نزدیک موبایل خود قرار دهد. قفل ماشین شما باز خواهد شد. با این کار نیاز نیست کسی کلیدها را شخصاً بیاورد. فاصله هیچ تاثیری ندارد. شما می توانید کیلومترها فاصله داشته باشید، اگر شما بتوانید با کسی که ریموت کنترل ماشین شما را دارد ارتباط برقرار کنید، شما می توانید قفل ماشین خود را باز کنید.
سوم : چگونه یک موبایل دزدیده شده را غیرفعال کنیم؟
برای چک کردن شماره سریال موبایل خود، کلید های زیر را به ترتیب فشار دهید:
*#06#
یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر می شود. این شماره مختص دستگاه شما است. این شماره را یادداشت کنید و در جایی امن نگه دارید. هنگامیکه موبایل شما دزدیده می شود، شما می توانید به پشتیبان شبکه خود تماس بگیرید و این کد را به آنها بدهید. سپس آنها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند، حتی اگر دزدها SIM کارت را عوض کرده باشند. تلفن شما کاملاً غیرقابل استفاده خواهد شد. شما ممکن است نتوانید موبایل خود را بازپس گیرید، اما حداقل می دانید کسیکه آنرا دزدیده است دیگر نمی تواند از آن استفاده کند یا آنرا بفروشد. اگر هر کسی این کار را بکند، دیگر دزدی موبایل هیچ فایده ای نخواهد داشت.
چهارم : قدرت باطری مخفی شده
در نظر بگیرید باطری موبایل شما خیلی کم است. برای فعال کردن کلیدهای #3370* را فشار دهید. موبایل شما با این اندوخته راه اندازی مجدد خواهد شد و موبایل افزایش 50 % در باطری را نشان می دهد. این فضای اندوخته هنگامیکه موبایل خود را شارژ می کنید، خودبه خودشارژخواهد شد
۵۰ گرم جو دوسر و یک قاشق مرباخوری دارچین را در یک ظرف در دار بریزید. ۵۰۰ میلی‌لیتر آب سرد را در ظرف بریزید و در آن را ببندید و در یخچال بگذارید. روز بعد محتویات کاسه را در یک تابه بریزید و یک عدد سیب خرد شده را هم به آن اضافه کنید. بعد از حدود ۱۰ دقیقه جو دو سر می‌پزد و سیب هم نرم می‌شود. حالا یک قاشق غذاخوری کشمش را اضافه کنید و کمی روی حرارت بچرخانید. غذای این وعده کودکتان به همین سادگی آماده شد. این پودینگ غذای کمکی مناسبی برای کودکتان به شمار می‌رود.
تعداد صفحات : 5
درباره ما
موضوعات
این نشانهها یعنی زندگی زناشوییتان در خطر استلینک دوستان
آمار سایت
پیوندهای روزانه
اطلاعات کاربری
خبر نامه
لینک های ویژه